台風10号、超大型とのことで心配ですが、今日はランニング中に通り雨にやられました。 走ってる最中はパラつく程度で暑さも凌げて快適だったのですが、走り終えてストレッチ中に土砂降り。30分以上雨宿りする羽目に… でも、夏は太陽が隠れるだけでこんなにも…

今日は軽めのジョグと決めて出かけたものの、暑さと強風にやられ、途中歩きながら80分… 暑いのはさほど気にならないのですが、強い風が何より苦手。

自宅に戻り、いつものコースをジョギングしてみる。案の定いつものペースでした。ひと安心。自分の感覚と時計が合わないのは、やっぱり心配になってしまう。

昨日から2泊3日で帰省中。 ホテル前からスタートして1時間のジョグ。いつもより30秒/kmも速いペースに驚き。 平坦なコースだったからか、朝方の涼しい時間帯だったからか、はたまた通行人が少なくてスムーズだったからか…信号待ちもそこそこあった、なのに何…